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In questo modo il soggetto non e vincolato ad una dieta precompilata, che magari contiene cibi che non ama particolarmente, e comunque gli impedisce di gestirsi al di fuori della rigidita del programma alimentare. Formula per il calcolo dei punti per gli alimenti non compresi nel dizionario. Il programma weight watchers comincia con il calcolo relativo al sesso. Quindi e necessario calcolare quale sia il fabbisogno giornaliero di punti sulla base delle proprie caratteristiche fisiche come sesso, eta, peso e altezza ad esempio una donna di 20 anni alta 165 centimetri che pesa 75 kg ha a disposizione 2025 punti giornalieri. Questa dieta non ha alcun limite in termini di condimenti, comprese le materie grasse. Navigazione articoli punti della dieta, accedi a questo articolo. Ad esempio per una donna di 60 kg il punteggio non dovra scendere sotto i 18 e non dovra superare i 24 punti. Le informazioni contenute nel blog dimagrisci co mary nesci hanno esclusivamente scopo informativo, e possono essere modificate o rimosse in qualsiasi momento. Calcolatore punti weight watchers propoints spiegazioni e istruzioni. Anche lattivita fisica rientra nella tabella dei punti. Per agevolare tutte queste operazioni, indigeste a chi non ha.
1029 703 343 1094 1233 865 1360 856 46 386 510 1213 90 8 1539 576 420 1451 1412 340 1356 276 1208 1600 1377 1326 375 1385 989 134 650 881 1290 792 426 709 1456 441 946 345 829